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孕前哪些食物不能多吃?
时间:2014-12-26    作者:admin     已提供帮助:
   孕前哪些食物不能多吃?孕前爸爸妈妈们在饮食上还是要稍加注意的,为了宝宝的健康,了解一些饮食上不宜多吃的食物还是很有必要的,下面给大家介绍一下这些食物,希望能引起大家的重视。 1、辛辣食物 辛辣食物会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,也会影

  孕前哪些食物不能多吃?孕前爸爸妈妈们在饮食上还是要稍加注意的,为了宝宝的健康,了解一些饮食上不宜多吃的食物还是很有必要的,下面给大家介绍一下这些食物,希望能引起大家的重视。

  1、辛辣食物

  辛辣食物会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。


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  2、高糖食物

  夫妻特别是女方在孕前经常食用高糖食物,可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后则极易出现孕期糖尿病,宝宝也可能成为巨大儿或大脑发育障碍患者。

  3、污染食物

  少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等含有亚硝酸盐的腌制食品,不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农苭。

  4、烟酒

  夫妇双方或一方烟酒过度,对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多,可造成胎儿畸形,流产,死产。因此,为了宝宝的健康,应该在孕前戒烟戒酒。

  5、大豆制品

  因为大豆中含有的某些化学物质与雌二醇(一种雌性激素)的功能非常接近,因此食用大豆制品会影响男性生殖能力。孕期或母乳喂养期的妇女进食大豆可能会危及男性婴儿的生殖功能。

  6、芹菜

  男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。试验证明,有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度。

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