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如何预防乳腺恶性肿瘤?
时间:2014-11-28    作者:admin     已提供帮助:
   乳房如若出现恶性肿瘤,对女性的健康和生活的影响是相当大的,所以女性平时要多注意,做好预防乳腺恶性肿瘤的措施。

  乳房如若出现恶性肿瘤,对女性的健康和生活的影响是相当大的,所以女性平时要多注意,做好预防乳腺恶性肿瘤的措施。

  1、避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。

  2、每月自我触摸检查乳房一次,稍有怀疑即请妇科医生做仔细检查。

  3、遵守自然节律,避免用物催产。

  4、避免过量和长期服用一些可能造成致恶性肿瘤的危险的,如抗抑郁、抗组胺、利尿剂、止吐、降压和安眠等。

  5、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼,患乳腺恶性肿瘤的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。

  6、为限制荷尔蒙过量,一生不可常服避孕。建议开始性生活时使用避孕套,生孩子后最好用避孕工具。

  7、注意饮食,多食用植物油,少食或最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜,每餐喝茶和少量色酒。

  专家提醒广大女性朋友,平时做好疾病的预防工作,养成良好的生活习惯,将妇科疾病弃之门外。想了解更多相关方面的知识,欢迎随时点击汕头现代妇科医院的在线咨询,进入和专家一对一的交流平台免费咨询电话: 0558—5623771,如果在专家的悉心解答下,有必要来院诊疗的还能享受更多的优惠。


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